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こんにちわ、あゆみでございます。ちょっと
合コンの件
のこと考えていたら、目の前で子供がはしゃいでいて、なんとなく優しい気持ちになれるようなそんな予兆がします。はじめてのことは何でも強く印象に残るものです。
アウトドアスポーツ
のことでもそうだけど何度も同じことを繰り返しているとだんだんつまらなくなって来るのだけれど、でも、スポーツについて調べているとどこか心が落ち着いてきたりするものです。さてここらで、気分も新たにスタートしたいと思います。前回のミーティングでは、まあ、いつものように失敗しましたが、まあ、あゆみの場合はいつものことなのであまり気にしていません。次回は多分、トレーニングのトピックあたりのテーマになると思うので、そろそろ考えておこうと思います。今日は天気も良いし、あまり部屋の中にはいたくないのですが、そうもいってられませんね。ということで、現在注目しているのが、「ウォーキング」なのです。「ウォーキング」といえば、まあ、知らない人も少ないと思いますが、詳しく説明するほどにはあゆみの場合はまだまだなんですね。そこで、色々とデータを集めているところです。確か、ロッカーの中に資料があったような気もするのですが、机を立とうとしたら、携帯にメールが入りました。
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